Automatische controleur, bot, bureaucraat, developer, redacteur, nuke, eindredacteur, toezichthouder, beheerder
5.533
bewerkingen
Wijzigingen
geen bewerkingssamenvatting
* Pas bij [[enkelletsel]] de [[Ottawa Ankle Rules]] toe om na te gaan of er sprake kan zijn van een [[botbreuk]].
* Adviseer het slachtoffer om de inspanning te staken en het aangedane lichaamsdeel rust te gunnen.
* Verwijder alle sierraden (met name ringen) van het aangedane lichaamsdeel om stuwing te voorkomen.
====Uitvoering====
* Laat het slachtoffer zitten of liggen.
* Breng aangedane lichaamsdeel omhoog.
* Laat Verwijder sierraden van het slachtoffer liggenaangedane lichaamsdeel.
* Leg de [[synthetische watten]] aan. Begin op het punt het verste van het hart af en rol af richting het hart. Kijk in de rol, maak een dubbele eerste slag en rol naar het hart toe met 2/3 overlap (zonder druk uit te oefenen of rek te geven aan de rol). Eindig ook met een dubbele slag. Zorg dat het aangedane lichaamsdeel ruim is ingepakt onder 2-3 lagen [[synthetische watten]].
* Hierna pak je een [[ideaalzwachtel]] (6-8 cm). Kijk in de rol tijdens het aanleggen van de [[ideaalzwachtel]]. Bij de eerste slag laat je 1-2 cm watten vrij, om snijranden te voorkomen.