Stabiele zijligging

Auteur: Pim / Supervisor: Pim / Co-auteur: [[]] / Niveau: Beginner / Paginastatus: Incompleet. Laatste bewerking: Pim. Zie ook Handleiding. Eerste Hulp Wiki zoekt schrijvers! Schrijf jij ook mee?

De stabiele zijligging (in het Engels Recovery position) is een positie om de luchtweg vrij te houden.

Zie ook de pagina over de buik-naar-rugligging indien het slachtoffer liggend op de buik wordt aangetroffen. Meer informatie volgt.

Stabiele zijligging bij een zwangere

Een zwangere vrouw dient altijd op haar linkerzijde in de stabiele zijligging gelegd te worden. In de laatste maanden van de zwangerschap wordt de baarmoeder zo groot dat hij in rug of rechterzijligging de onderste holle ader (vena cava) afdrukt en daarmee de terugstroom van bloed naar het hart belemmerd. Hierdoor kan het hart onvoldoende bloed rondpompen en komt de circulatie in gevaar. De vitale organen van moeder kunnen dan te weinig zuurstof krijgen, maar ook het kind kan zuurstoftekort krijgen en hieraan overlijden.

Afbeelding	Handeling
	Het slachtoffer ligt op de rug of is reeds met de buik-naar-rugligging op de rug gelegd. Ga op beide knieën zitten, ter hoogte van de arm.
	Leg de dichtstbijzijnde arm gestrekt in een hoek van 90 graden ten opzichte van het lichaam.
	Neem de andere arm en leg deze met de hand aan hoofdzijde tegen de wang van het slachtoffer. Houd deze vast met de je hand die zich aan de hoofdzijde bevindt. Het handigste is om de hand vast te pakken ter hoogte van de overgang van hand naar de pols aan de zijde van de handpalm. De rugzijde van de hand komt tegen de wang van het slachtoffer aan te liggen.
	Neem met je andere hand de knie die het verste af ligt, pak over de knie en buig de knie waarbij de voet op de grond blijft staan. Trek de knie naar je toe, waardoor het slachtoffer naar je toe draait. Begeleid het slachtoffer tijdens het draaien.
	Leg de hand van het slachtoffers met gestrekte vingers onder het hoofd.
	Leg vervolgens het bovenste been in een hoek van 90 graden met gebogen knie. Voorkom dat het slachtoffer doordraait op zijn buik.
	Eindpositie van de stabiele zijligging.
	Hand tegen de wang van het slachtoffer.
	De uitschenkhouding waarbij de nek iets gestrekt wordt. De uitschenkhouding voorkomt dat als het slachtoffer gaat braken er braaksel in zijn luchtwegen komt.
	Controle van de ademhaling met een hand op de rug en een op de buik. De hand op de buik bevindt zich ter hoogte van het maagkuiltje, met gespreide vingers.
	Luisteren en voelen naar ademhaling, tenminste 10 seconden.