Het behandelen van [[letsels van het bewegingsapparaat]] volgt een vast principe, dat globaal voor alle letsels kan worden toegepast. De '''(PR)ICE regel''' is een geheugensteun voor deze behandeling. De (R)ICE regel wordt van oudsher toegepast bij [[kneuzingen]] en [[verstuikingen]], maar kan soms ook bij [[ontwrichtingen]] en [[botbreuken]] een pijnstillende werking hebben.
Het behandelen van [[letsels van het bewegingsapparaat]] volgt een vast principe, dat globaal voor alle letsels kan worden toegepast. De '''(R)ICE regel''' is een geheugensteun voor deze behandeling. De (R)ICE regel wordt van oudsher toegepast bij [[kneuzingen]] en [[verstuikingen]], maar kan soms ook bij [[ontwrichtingen]] en [[botbreuken]] een pijnstillende werking hebben. De '''(RPR)ICE regel''' bestaat uit vijf componenten:
* '''P'''> Protectie, bescherming van het gewricht
* '''R''' > Rust houden (immobilisatie, staken van inspanning)