* Voel voorzichtig met twee vingers in de hals naar het ringkraakbeen (cricoid). Deze is te vinden onder de [[adamsappel]] en is een ronde gladde ring die het strottenhoofd verbind met de luchtpijp.
* Leg een hand onder de nek en plaats de duim en ring en wijsvinger op de ring en oefen matige druk ut op de ring.
[[Categorie:Woordenlijst]][[Categorie:Waterongevallen]]