Automatische controleur, bot, bureaucraat, developer, redacteur, nuke, eindredacteur, toezichthouder, beheerder
5.533
bewerkingen
Wijzigingen
geen bewerkingssamenvatting
* Benader het slachtoffer met de [[ABCDE-methodiek]]
* Stel het slachtoffer gerust
* Koel de enkel volgens de [[(R)ICE-regel]] gedurende 10 -20 minuten met een [[coldpack]]omhuld door een theedoek of driekanten doek, stop met koelen indien de pijn toeneemt
* Geef steun en rust aan de enkel, staak inspanning en houdt de enkel hoog
* Leg een [[enkeldrukverband|steunverband]] aan
* Verwijs het slachtoffer bij twijfel over een [[Gebroken enkel|botbreuk]] naar een [[arts]]
* Geef het slachtoffer het advies om bij aanhoudende klachten naar een [[arts]] te gaan
Het koelen mag eventueel nog 4-5 keer herhaald worden in de eerste 24 uur na het enkeltrauma. Koelen na 24 uur is niet zinvol.<ref>Nederlandse Richtlijnen Eerste Hulp 2016, Het Oranje Kruis en Het Nederlandse Rode Kruis, https://www.ehbo.nl/fileadmin/assets-hetoranjekruis/documents/Nieuws/Richtlijnen/Nederlandse_Eerste_Hulp_Richtlijnen_2016_DEFINITIEF.pdf</ref>
Eventueel mag een volwassen slachtoffer gedurende maximaal 4 dagen [[paracetamol]] gebruiken ter pijnbestrijding, in de volgens de bijsluiter geadviseerde dosering.<ref>Nederlandse Richtlijnen Eerste Hulp 2016, Het Oranje Kruis en Het Nederlandse Rode Kruis, https://www.ehbo.nl/fileadmin/assets-hetoranjekruis/documents/Nieuws/Richtlijnen/Nederlandse_Eerste_Hulp_Richtlijnen_2016_DEFINITIEF.pdf</ref>
====Aandachtspunten====
Het is vaak erg lastig om bij een flink pijnlijke enkel het onderscheid te maken tussen een verstuiking en een [[gebroken enkel]]. Wanneer het slachtoffer na het enkeltrauma niet in staat is om zonder hulp vier stappen te zetten, verwijs het slachtoffer dan naar de (huis)arts voor beoordeling (zie ook de [[Ottawa Ankle Rules]] positief zijn, stuur het slachtoffer dan naar een arts ter beoordeling). De arts kan dan besluiten om een foto [[röntgenfoto]] te maken. Het kan geen kwaad om te koelen en een drukverband [[steunverband]] aan te leggen indien er mogelijk een breuk in de enkel aanwezig is. ==Referenties==<references/>
[[Categorie:Bewegingsapparaat]]
