Cookies help us deliver our services. By using our services, you agree to our use of cookies.

Wijzigingen

Ga naar: navigatie, zoeken

Verstuikte enkel

8 bytes toegevoegd, 8 mrt 2017 12:06
geen bewerkingssamenvatting
* Koel de enkel gedurende 10-20 minuten met een [[coldpack]] omhuld door een theedoek of driekanten doek, stop met koelen indien de pijn toeneemt
* Geef steun en rust aan de enkel, staak inspanning en houdt de enkel hoog
* Leg een [[enkeldrukverbandSteunverband_om_de_enkel|steunverband]] aan
* Verwijs het slachtoffer bij twijfel over een [[Gebroken enkel|botbreuk]] naar een [[arts]]
* Geef het slachtoffer het advies om bij aanhoudende klachten naar een [[arts]] te gaan

Navigatiemenu