Cafeïne: verschil tussen versies
| [ongecontroleerde versie] | [gecontroleerde versie] |
| Regel 1: | Regel 1: | ||
{{Status| | {{Status| | ||
| − | |mainauthor= [[Pim, Sija]] | + | |mainauthor= [[Pim]],[[Sija]] |
|coauthor= [[]] | |coauthor= [[]] | ||
|controller= | |controller= | ||
| Regel 10: | Regel 10: | ||
==Algemene informatie over caffeïne== | ==Algemene informatie over caffeïne== | ||
| − | Caffeïne is een veel gebruikte 'drug' die wijds geaccepteerd is in de samenleving. Andere namen voor caffeïne zijn coffeïne en theïne. Het is onder andere aanwezig in koffie, thee, cola en diverse energizers. Caffeïne is een natuurproduct afkomstig van gemalen koffiebonen. Caffeïne is vrij verkrijgbaar. | + | Caffeïne is een veel gebruikte 'drug' die wijds geaccepteerd is in de samenleving. Andere namen voor caffeïne zijn coffeïne en theïne. Het is onder andere aanwezig in koffie, thee, cola en diverse energizers (zoals RedBull). Caffeïne is een natuurproduct afkomstig van gemalen koffiebonen. Caffeïne is vrij verkrijgbaar. |
==Gebruik van caffeïne== | ==Gebruik van caffeïne== | ||
| − | + | * Drinken (gram per kopje/glas): koffie (60-120 mg), thee (30 mg), cola (18 mg) , energiedrankjes (80 mg) | |
| − | * Drinken (gram per kopje/glas): koffie ( | ||
* Slikken: in medicatie (pijnstillers) en als caffeïnepillen | * Slikken: in medicatie (pijnstillers) en als caffeïnepillen | ||
==Werking van caffeïne== | ==Werking van caffeïne== | ||
Caffeïne werkt op het centrale zenuwstelsel en bereikt zijn effect binnen 15 – 45 minuten en is maximaal na 30 – 60 minuten. De werkingsduur hangt af van dosering, gewenning aan caffeïne en diverse andere factoren. Doorgaans werkt het enkele uren. | Caffeïne werkt op het centrale zenuwstelsel en bereikt zijn effect binnen 15 – 45 minuten en is maximaal na 30 – 60 minuten. De werkingsduur hangt af van dosering, gewenning aan caffeïne en diverse andere factoren. Doorgaans werkt het enkele uren. | ||
| − | |||
==Gewenste effecten van caffeïne== | ==Gewenste effecten van caffeïne== | ||
| − | Caffeïne wordt gebruikt omdat mensen de drank waarin deze zit lekker vinden (zoals koffie/cola) en om meer energie te krijgen. Caffeïnepillen worden vaak gebruikt om studieprestaties te verbeteren. Ook wordt caffeïne vaak toegevoegd aan vetverbranders. | + | Caffeïne wordt gebruikt omdat mensen de drank waarin deze zit lekker vinden (zoals koffie/cola) en om meer energie te krijgen. Caffeïne zorgt voor betere concentratie. Het zorgt voor afname van vermoeidheid en een wat oppeppend gevoel. Caffeïnepillen worden vaak gebruikt om studieprestaties te verbeteren. Ook wordt caffeïne vaak toegevoegd aan vetverbranders. |
==Ongewenste effecten van caffeïne== | ==Ongewenste effecten van caffeïne== | ||
| − | |||
* Brandend maagzuur (koffie) | * Brandend maagzuur (koffie) | ||
* Slaapstoornissen | * Slaapstoornissen | ||
| Regel 32: | Regel 29: | ||
* Gespannen spieren | * Gespannen spieren | ||
* Onrust, opgefoktheid (agitatie) | * Onrust, opgefoktheid (agitatie) | ||
| − | + | * Rusteloosheid | |
==Risico's van caffeïne== | ==Risico's van caffeïne== | ||
| − | + | * [[Hartkloppingen]] | |
| − | * Hartkloppingen | ||
* Slaapstoornissen; verminderde kwaliteit en lengte van slaap en problemen met inslapen | * Slaapstoornissen; verminderde kwaliteit en lengte van slaap en problemen met inslapen | ||
* Onrust, opgefoktheid (agitatie) | * Onrust, opgefoktheid (agitatie) | ||
| − | * Uitdroging als gevolg van verhoogde vochtuitscheiding in de nieren | + | * [[Uitdroging]] als gevolg van verhoogde vochtuitscheiding in de nieren |
* Bij een hele hoge dosis kan zelfs een soort angstreactie optreden | * Bij een hele hoge dosis kan zelfs een soort angstreactie optreden | ||
==Combinatie met andere middelen== | ==Combinatie met andere middelen== | ||
| − | In combinatie met alcohol kan caffeïne het gevoel geven minder dronken te zijn, het verergert uitdroging en slaapproblemen. | + | In combinatie met alcohol kan caffeïne het gevoel geven minder dronken te zijn, het verergert [[uitdroging]] en slaapproblemen. |
== Eerste hulp bij caffeïne== | == Eerste hulp bij caffeïne== | ||
| − | Over het algemeen leidt het gebruik van caffeïne niet tot problemen. Bij zeer hoge doses en bij mensen die niet gewend zijn om caffeïne te gebruiken kunnen echter ongewenste effecten optreden. Dit wordt vooral gezien bij mensen die caffeïne gebruiken om langer te kunnen werken of studeren. Geef het slachtoffer het advies om rustig aan te doen en om te stoppen met werken/studeren. Zorg dat het slachtoffer voldoende water drinkt om (verdere) uitdroging te voorkomen. Waarschuw bij uitdroging, hartkloppingen die in rust niet over gaan en agressie professionele hulp in. | + | Over het algemeen leidt het gebruik van caffeïne niet tot problemen. Bij zeer hoge doses en bij mensen die niet gewend zijn om caffeïne te gebruiken kunnen echter ongewenste effecten optreden. Dit wordt vooral gezien bij mensen die caffeïne gebruiken om langer te kunnen werken of studeren. Geef het slachtoffer het advies om rustig aan te doen en om te stoppen met werken/studeren. Zorg dat het slachtoffer voldoende water drinkt om (verdere) uitdroging te voorkomen. Waarschuw bij [[uitdroging]], [[hartkloppingen]] die in rust niet over gaan en agressie professionele hulp in. |
==Meer informatie== | ==Meer informatie== | ||
| − | + | * http://www.drugsinfo.nl | |
| − | + | * www.wikipedia.org/wiki/Koffie | |
| − | + | * www.koffiethee.nl | |
| − | www.wikipedia.org/wiki/Koffie | + | * http://gezondheid.rubriek.nl/gezondheid/koffie.php |
| − | www.koffiethee.nl | + | * http://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/cafeine.aspx |
[[Categorie:Alcohol_en_drugs]] | [[Categorie:Alcohol_en_drugs]] | ||
Versie van 18 jun 2012 om 10:00
| Auteur: Pim,Sija / Supervisor: Pim / Co-auteur: [[]] / Niveau: Gevorderd / Paginastatus: Incompleet. Laatste bewerking: Pim. Zie ook Handleiding. Eerste Hulp Wiki zoekt schrijvers! Schrijf jij ook mee? |
Inhoud
Algemene informatie over caffeïne
Caffeïne is een veel gebruikte 'drug' die wijds geaccepteerd is in de samenleving. Andere namen voor caffeïne zijn coffeïne en theïne. Het is onder andere aanwezig in koffie, thee, cola en diverse energizers (zoals RedBull). Caffeïne is een natuurproduct afkomstig van gemalen koffiebonen. Caffeïne is vrij verkrijgbaar.
Gebruik van caffeïne
- Drinken (gram per kopje/glas): koffie (60-120 mg), thee (30 mg), cola (18 mg) , energiedrankjes (80 mg)
- Slikken: in medicatie (pijnstillers) en als caffeïnepillen
Werking van caffeïne
Caffeïne werkt op het centrale zenuwstelsel en bereikt zijn effect binnen 15 – 45 minuten en is maximaal na 30 – 60 minuten. De werkingsduur hangt af van dosering, gewenning aan caffeïne en diverse andere factoren. Doorgaans werkt het enkele uren.
Gewenste effecten van caffeïne
Caffeïne wordt gebruikt omdat mensen de drank waarin deze zit lekker vinden (zoals koffie/cola) en om meer energie te krijgen. Caffeïne zorgt voor betere concentratie. Het zorgt voor afname van vermoeidheid en een wat oppeppend gevoel. Caffeïnepillen worden vaak gebruikt om studieprestaties te verbeteren. Ook wordt caffeïne vaak toegevoegd aan vetverbranders.
Ongewenste effecten van caffeïne
- Brandend maagzuur (koffie)
- Slaapstoornissen
- Hoofdpijn
- Misselijkheid
- Gespannen spieren
- Onrust, opgefoktheid (agitatie)
- Rusteloosheid
Risico's van caffeïne
- Hartkloppingen
- Slaapstoornissen; verminderde kwaliteit en lengte van slaap en problemen met inslapen
- Onrust, opgefoktheid (agitatie)
- Uitdroging als gevolg van verhoogde vochtuitscheiding in de nieren
- Bij een hele hoge dosis kan zelfs een soort angstreactie optreden
Combinatie met andere middelen
In combinatie met alcohol kan caffeïne het gevoel geven minder dronken te zijn, het verergert uitdroging en slaapproblemen.
Eerste hulp bij caffeïne
Over het algemeen leidt het gebruik van caffeïne niet tot problemen. Bij zeer hoge doses en bij mensen die niet gewend zijn om caffeïne te gebruiken kunnen echter ongewenste effecten optreden. Dit wordt vooral gezien bij mensen die caffeïne gebruiken om langer te kunnen werken of studeren. Geef het slachtoffer het advies om rustig aan te doen en om te stoppen met werken/studeren. Zorg dat het slachtoffer voldoende water drinkt om (verdere) uitdroging te voorkomen. Waarschuw bij uitdroging, hartkloppingen die in rust niet over gaan en agressie professionele hulp in.
Meer informatie
- http://www.drugsinfo.nl
- www.wikipedia.org/wiki/Koffie
- www.koffiethee.nl
- http://gezondheid.rubriek.nl/gezondheid/koffie.php
- http://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/cafeine.aspx
