Polsteller

Auteur: Pim / Supervisor: Pim / Co-auteur: [[]] / Niveau: Gevorderd / Paginastatus: Concept. Laatste bewerking: Pim. Zie ook Handleiding. Eerste Hulp Wiki zoekt schrijvers! Schrijf jij ook mee?

Handzame zandloper, telt 25 seconden.

Het tellen van de hartslag om de hartfrequentie te berekenen is relatief eenvoudig. Er zijn enkele methoden:

• Het aantal hartslagen tellen in één minuut. Dit geeft het aantal slagen per minuut en daarmee de hartfrequentie per minuut (X/min). Dit is de betrouwbaarste methode, maar duurt relatief lang.
• Het tellen van het aantal hartslagen in 30 seconden (1/2 minuut), en vervolgens het aantal getelde slagen vermenigvuldigen met 2.
• Het tellen van het aantal hartslagen in 15 seconden (1/4 minuut), en vervolgens het aantal getelde slagen vermenigvuldigen met 4. Deze methode is betrouwbaar, maar geeft meer variatie dan het tellen van 30 seconden of een volle minuut.
• Bij hele trage hartfrequenties is het beter om een volle minuut te tellen, dan wordt de uitslag betrouwbaarder.

Men kan gebruik maken van een horloge, een stopwatch of een polsteller. Polstellers zijn verkrijgbaar in 1/2 of 1/4 minuut.