Automatische controleur, bot, bureaucraat, developer, redacteur, nuke, eindredacteur, toezichthouder, beheerder
5.533
bewerkingen
Wijzigingen
geen bewerkingssamenvatting
'''Eerste Hulp bij Sportongevallen''' ook wel afgekort als '''EHBSO''' is een aparte tak van Eerste Hulp die zich specifiek richt op letsels die men tijdens het sporten kan oplopen. EHBSO is ook een module die men via [[Het Oranje Kruis]] kan volgen.
Eerste Hulp bij Sportongevallen is niet veel anders dan de 'gewone' Eerste Hulp, al zijn er wel een aantal zaken om rekening mee te houden. Het beoefenen van sport is gezond, maar geeft het risico op het optreden van blessures en in sommige gevallen ernstige letsels. Het type letsels dat gezien wordt is sterk afhankelijk van het type sport dat wordt uitgeoefend. Over het algemeen worden [[kneuzingen]] en [[verstuikingen]] bij de meeste sporten gezien. Bij voetbal zal men vooral enkel- en knieletsels zien, bij atletiek overbelasting van [[spieren]] en [[pezen]] en bij motorcross [[botbreuken]] en soms ernstige verwondingen. Sommige sporten kennen specifieke letsels.
Veel sportletsels kunnen worden voorkomen door een goede voorbereiding, warming-up, cooling-down en het dragen van de juiste bescherming. Sommige vormen van bescherming zijn verplicht gesteld door de sportbonden, terwijl andere maatregelen door de sporters zelf genomen kunnen worden.
====Sportersmentaliteit====
Een sporter wil graag doorgaan met sporten, zeker wanneer hij midden in een wedstrijd zit. Afhankelijk van het letsel kan de sporter zijn inspanning voortzetten, soms is het echter beter om de inspanning te staken om het aangedane lichaamsdeel rust te geven. Het zal niet altijd eenvoudig zijn om de sporter te overtuigen niet verder te sporten.
====Bloed en hygiëne====
Wanneer er [[huidverwondingen]] zijn opgetreden tijdens het sporten kunnen deze een gevaar vormen voor medesporters, immers, bloed kan besmettelijke ziektes bevatten. Het is dan ook van groot belang om bij [[wonden]] handschoenen te dragen en de wond zo af te dekken dat er geen bloed meer zichtbaar is. Zie ook [[Veiligheid&Hygiëne]]. Daarnaast moet bloed dat bijvoorbeeld op de zaalvloer aanwezig is worden weggehaald en moet de vloer worden schoongemaakt. Gebruik hiervoor bij voorkeur papieren doeken, zodat ze direct kunnen worden weggegooid. Maak eventueel de vloer schoon met alcohol.
====Letsels====
Veel letsels bij sport bevinden zich in het bewegingsapparaat. Deze pagina geeft hiervan een overzicht. Tijdens sporten worden uiteraard ook andere letsels gezien, kijk bijvoorbeeld ook op de pagina's over [[suikerziekte]], [[epilepsie]], [[klaplong]], [[aangezichtsletsel]] en [[pijn op de borst]].
